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Os nossos especialistas:

Joana Pinheiro - Nutricionista

Licenciada em Ciências da Nutrição (FCNAUP), possui várias especializações na área de Nutrição e Saúde. Gere o blog Nutri Super Health.


nutrisuperhealth@gmail.com

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Andreia de Menezes e Pinto

Licenciada em Enfermagem

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psicod.a.m.- Andrea Moniz

Directora e Coordenadora do PSICOD.A.M.

Psicóloga clínica, psicoterapeuta individual e familiar, neuropsicóloga.

 

 

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SABER+Nutrição

Opta por grelhar ou assar os alimentos a temperaturas brandas, para não diminuir as suas gorduras essenciais e fibras.

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Desafio saudável

3567 participantes

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12 291 Km percorridos

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O Mover+ não substitui o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física.
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