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SABER+Nutrição

Não fiques muito tempo sem comer. Deves comer no mínimo de 2 em 2 horas. Fazer dieta não significa passar fome.

especialistas

Desafio saudável

3567 participantes

0 Kg perdidos

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12 291 Km percorridos

uma iniciativa
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O Mover+ não substitui o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física.
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